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Il movimento è vita. La vita è un processo. Migliora la qualità del processo e tu migliorerai la qualità della vita stessa.
(Moshe Feldenkraias)

Pilates e sport

Grazie alla passione per lo sport, abbiamo sempre cercato di lavorare con atleti amatori e professionisti. Abbiamo potuto lavorare sull’integrazione nella preparazione atletica, sul recupero infortuni, post fisioterapia, e prima del ritorno sul campo. Abbiamo migliorato la postura di atleti che non riuscivano a raggiungere determinati requisiti nei gesti tecnici specifici. Abbiamo lavorato sul tessuto fasciale di atleti che non riuscivano ad esprimersi al meglio o ad aumentare la massa muscolare.

Test e valutazioni funzionali

Abbiamo scelto una batteria di test per valutare la qualità del movimento del corpo. Bambini, ragazzi o adulti. Sportivi oppure no. In base ai risultati dei tests, possiamo creare un programma per colmare le lacune. Può essere utile come prevenzione per gli infortuni, incremento nelle performance sportive o anche solo per muoversi bene nelle attività quotidiane.

Allenamenti posturali specifici per atleti

Quando una cattiva postura, nel bambino, nel ragazzo o negli adulti, impedisce una buona prestazione agonistica. Quando provoca dolori e tensioni cronici. Quando l’espressione del gesto atletico specifico è limitata. Gli esercizi posturali, di pilates posturale e di respirazione sono molto utili.

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